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更换天花板铝灯和铝天花吸顶灯的步骤大致相同，具体过程如下：
1、准备工具和材料：需要准备新的灯具、螺丝刀、螺丝刀卡嘴、扳手等必要的工具。
2、断开电源：更换灯具前一定要先断开电源，确保安全。
3、拆卸旧灯具：用螺丝刀拆下固定在天花板上的螺丝，通常会有几个螺丝钉固定着灯具，轻轻地将旧灯具从天花板上取下。
4、拆下灯罩：大多数铝天花吸顶灯有可以旋转的灯罩，只需找到固定灯罩的开关，将灯罩取下来。
5、分离灯具和电线：灯具与电源连接的部分通常有一个接线端子，需要将电线从接线端子上松开。
6、安装新灯具：将新灯具的底座固定在天花板上，并用螺丝固定住，然后连接电源线和灯具的接线端子。
7、安装灯罩：将灯罩安装到灯具上，并固定好。
8、检查并测试：确保所有部件都已安装好并固定牢固，然后重新接通电源，打开开关，检查灯具是否正常工作。
需要注意的是，在更换灯具时一定要注意安全，尤其是在处理电线时更要小心，如果您不确定自己的操作是否安全，建议寻求专业电工的帮助，不同品牌和型号的铝灯和铝天花吸顶灯可能有不同的拆卸和安装方法，上述步骤仅供参考，具体操作还需根据实际情况进行调整。